食育 おおきくなぁれ

食育 おおきくなぁれ

2021年09月30日

本日の給食

今日のメニューは関市の保育園で大人気の・・・🎵

☆ヘルシー丼

☆きくらげの中華スープ

☆ゼリー

ヘルシー丼は、関市中の保育園で食べられているとっても人気の丼ぶりです😊名前のとおり、豆腐と野菜でとってもヘルシーです♪

コーンの甘味があり、野菜の苦手な子もパクパク食べれてしまう魔法の丼ぶりですよ☆

まだまだ暑い日が続いていますが、運動会の練習を毎日頑張っている子どもたちを見ていると、本当にすごいなぁと刺激をもらいます。

たくさん給食を食べて、パワー全開で頑張れー!!運動会が楽しみですね(^^)/

 

2021年09月28日

本日の給食

今日のメニューは子どもたちに毎回とっても大人気のピザ♪

☆トマトピザトースト

☆パイナップルのさっぱりサラダ

☆スープヌードル

『やったー!!今日ピザやー!!』と、たくさんの子どもたちがホワイトボードに書いてある献立を見て、嬉しそうにしていました(^^)/

どのクラスもよく食べてくれました☆

つぎは何のピザにしようかなぁ~??(^^♪

2021年09月27日

本日の給食

今日のメニューはメキシコ料理です☺

☆ガーリックライス

☆鶏肉のメキシカンソース

☆かぼちゃのサラダ

☆キウイフルーツ

月に1回の海外料理の日🎵子どもたちもとっても楽しみにしてくれています。

かぼちゃのサラダは初めてのサウザンアイランドドレッシングで味付けでしたがよく食べてくれました。

今日のおやつは手作りの野菜ゼリー!!

暑い日にぴったりで子どもたちに大人気のおやつのひとつです♪

2021年09月27日

本日の給食

今日のメニューは運動会の練習を頑張っている子どもたちに食べやすい丼ぶり♪

☆ビビンバ丼

☆わかめスープ

☆ヨーグルト

 

ビビンバ丼は、炭水化物、タンパク質、ミネラル類が1品でとれるので、とっても栄養価が高い丼ぶりです☺

お肉にしっかり味がついているので、野菜の苦手な子どもも「野菜たべれたよ!」と言ってくれます❤

とってもオススメなので、是非おうちでも作ってみてください☆

☆ビビンバ丼のレシピ☆

(子ども1人分の材料)

ごはん 子ども用丼に1杯

豚肉  35g ←保育園ではもも肉を使用しています

ごま油 0.2g

おろしにんにく 0.2g

料理酒 2g

みりん 1g

砂糖 2g

しょうゆ 3g

ほうれんそう 25g

もやし 25g

にんじん 10g

しょうゆ 1g

ごま油 0.5g

 

①フライパンにごま油を熱して、にんにくを香りがでるまで炒める。

②豚肉を入れて、色が変わったら料理酒~しょうゆまでの調味料を入れて煮る。

③野菜はそれぞれ茹でて、しょうゆとごま油で味をつけ、ナムルを作る。

④丼のごはんにナムルとお肉をのせたら出来上がりです☺

 

 

 

2021年09月22日

本日の給食

今日のメニューはみんな大好き納豆です。

☆スタミナ丼🍚

☆バンサンスー

☆すまし汁

☆ピピピチーズ🧀

 

スタミナ丼はリクエストに必ず入る人気納豆🍚ごはんです。ひきわり納豆とクラッシュ大豆を使用しています。まめの食感を感じてもらえるとうれしいなあ🎵

バンサンスーも大人気です。ツルツル食感が子どもたち大好きです😊

2021年09月21日

本日の給食

今日のメニューは茨城県です。

☆🐷豚ひじきごはん

☆煮あい

☆にゅう麺汁

☆りんご🍎

今月の郷土料理は、茨城県です。

煮あいは水戸市の料理で、れんこんやごぼうなどを「煮て和える」ことから「煮あい」と呼ばれるようになったそうです。

豚ひじきごはんは、オイスターソースが隠し味ですよ🎵

 

今日は十五夜ですね🌕

一年のなかで一番きれいなまんまるの満月が見える日のことです。毎年日にちが変わります。

曇り空☁ですが、子どもたちはマフィンのうさぎさん🐰とお友達になりました。😊

 

 

 

 

2021年09月17日

本日の給食

今日のメニューは和食です🍚

☆ゆかりごはん

☆鯖のしょうゆ煮🐟

☆キャベツの胡麻和え

☆きつね汁🦊

今日の鯖はとっても脂がのっていて美味しく仕上がりました🎵

久しぶりのきつね汁🦊。年少さんは「きつね居なかったよー💦」と、話してくれました。可愛いですね💛

 

2021年09月16日

本日の給食

今日のメニューは納豆です🎵😊

☆ねばツナ丼

☆華風サラダ

☆豚汁

☆オレンジ🍊

☆ピピピチーズ🧀

ねばツナ丼は、ひきわり納豆、おくら、かつお節を混ぜるだけでとっても簡単です。お好みで醤油を足してみて下さいね。

温かいお汁が美味しい季節になりました。豚汁、大好評でした😋

 

今日のおやつ おつまみセット 枝豆、豚レバーのから揚げ😊

豚レバーに、下味をしっかりつけて揚げ焼きしましたよー🎵

(醤油、酒、塩、すりおろしにんにく)レバーには鉄分が豊富です。

2021年09月15日

本日の給食

今日のメニューはみんな大好き中華です。

☆マーボー丼

☆ちくわときゅうり🥒の和え物

☆中華スープ

マーボー丼は必ずリクエストメニューの上位です🎵

未満児さんの朝おやつ マカロニあべかわ😊

お誕生日月のおともだちに、おやつで大人気の麩のラスクのプレゼント💛

お部屋に持っていくと、とっても喜んでくれます😊

 

2021年09月15日

本日の給食

今日のメニューはパン🍞です。

☆食パン

☆イカ🦑のかりんと揚げ

☆フライドポテト

☆枝豆コーン🌽

☆マカロニスープ

☆まめぴよ

イカのかりんと揚げは新メニューです。子どもたちの苦手なイカ🦑。生姜と醤油でしっかりと味付けをして揚げました。揚げ時間はたったの2分!びっくりするほど柔らかく仕上がりました。これなら子どもたちも食べてくれるかな🎵

いつもはおやつで提供しているまめぴよです。パン🍞に合うといいなぁ😊