2022年05月9日
今日のメニューは
🌟鮭とわかめのごはん🐟
🌟栄養ひじき
🌟新たまねぎのみそ汁
🌟未：バナナ🍌 以：キウイフルーツ🥝
栄養ひじきのひじきは、長ひじきを使用しています。大豆も入れて栄養たっぷりです。子どもたちは良く食べてくれますよ😊
ひじきは、カルシウムが牛乳の約１２倍！食物繊維がごぼうの約７倍😲
ひじきには、骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊維が、たっぷり含まれています。さらに、皮膚を健康に保つビタミンÀまで含まれているので、ひじきは女性にとってもうれしい食材です。
